Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mini almás pite recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
27.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
81 mg
Kálium:
256 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
104.1 g
Összes cukor:
55 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
159 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
278 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
34 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
38.8 g

zsír

Összesen:
166.6 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
49 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
230 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
139 mg
Foszfor:
488 mg
Kálium:
1526 mg
Nátrium:
450 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
119 µg

szénhidrát

Összesen:
624.8 g
Összes cukor:
329 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
953.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
41 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
121 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1666 µg
E vitamin:
21 mg
K vitamin:
208 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
32.9 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
50.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
10 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

679
margarin 15 dkg
finomliszt 2 bögre
1 csipet
víz 1 evőkanál
alma 5 közepes db
fahéj 1 teáskanál
margarin 5 dkg
finomliszt 3 evőkanál
1 csipet
víz 1 dl
cukor 0.5 bögre
barna cukor 0.5 bögre
porcukor 1 ek
tej 1 ek