Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mini Deák-kuglóf recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát K A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.1 g

zsír

Összesen:
25.1 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
146 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
138 mg
Kálium:
145 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
59.5 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
229 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
54.4 g

zsír

Összesen:
150.8 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
36 g
Koleszterin:
872 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
414 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
157 mg
Foszfor:
830 mg
Kálium:
863 mg
Nátrium:
167 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
151 µg

szénhidrát

Összesen:
357.2 g
Összes cukor:
114 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
116.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
392 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
127 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1371 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
17.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
100 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
96 mg
Kálium:
98 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
41.3 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
158 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

501
rétesliszt 30 dkg
élesztő 2.5 dkg
tej 2 dl
margarin 12 dkg
porcukor 6 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
étcsokoládé 5 dkg
tojássárgája 4 db
margarin 1 ek