Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mini kürtőskalács Medeától recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát A B12 D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
4.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
35 mg
Nátrium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
23.6 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
5.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
34 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
39.9 g

zsír

Összesen:
53.2 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
325 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.9 g
Kalcium:
257 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
448 mg
Kálium:
415 mg
Nátrium:
1649 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
114 µg

szénhidrát

Összesen:
283.5 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
62.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
188 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
418 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.9 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
286 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
49 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
72 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

148
finomliszt 30 dkg
1 kávéskanál
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 1 teáskanál
tojássárgája 1 db
tej 1.5 dl
friss élesztő 1 dkg
vaj 3 dkg
vaj 2 dkg
cukor 2 dkg