Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mogyorókrémes fenyők recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát E B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.5 g

zsír

Összesen:
18.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
240 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
173 mg

szénhidrát

Összesen:
69.1 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
18.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
51 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
91.9 g

zsír

Összesen:
146.6 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
468 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.7 g
Kalcium:
460 mg
Vas:
15 mg
Kálium:
1907 mg
Nátrium:
402 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
151 µg
Magnézium:
516 mg
Foszfor:
1386 mg

szénhidrát

Összesen:
553.1 g
Összes cukor:
280 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
146.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
413 µg
E vitamin:
29 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
497 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.1 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
188 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg
Magnézium:
51 mg
Foszfor:
136 mg

szénhidrát

Összesen:
54.8 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
14.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bubu46
Bubu46 Fri, 2011-12-23 07:34

Megsütöttem , de egyelőre teljes frászban vagyok,mert betonkemény lett .Sajnos a módosítás előtti adagolás szerint készítettem el ( fél üveg mandulaaroma, 1 tojás) remélem nem ez az oka. Készítettem egy főzött krémet, abba kevertem bele a darált földimogyorót és némi vajat - várom, hogy megpuhuljon Van remény ??A nagy mennyiségü mandulaaromának köszönhetően azonban szép zöldek lettek...

Flóra
Flóra / Flóra Fri, 2011-12-23 14:48

Sajnálom, én is most újra elkészítettem, és láttam, hogy nem elég puha a tészta, úgyhogy tettem még hozzá egy tojást, meg kevés tejet.
Szerintem meg fog puhulni, csak várni kell vele egy picit. :)
Nekem azért nem lettek zöldek, mert színtelen mandula aromát használtam.

Bubu46
Bubu46 Mon, 2011-12-26 15:59

2 nap után a krém megpuhította, a zöld szín a javára várt, a csúcsát bemártottam egy kis csokiba...és nagy sikere volt (így - múlt időben !) Köszönöm .

Flóra
Flóra / Flóra Mon, 2011-12-26 18:21

Örülök, hogy sikerült! :)) A zöld szín miatt mondjuk csak még karácsonyfásabb. :D

Bubu46
Bubu46 Tue, 2011-12-13 07:58

Kedves Flóra,
megtetszett a dolog , de a sütési idő akkor most 5-6 perc, vagy 20 perc ?
Köszönöm, Ibolya

Flóra
Flóra / Flóra Tue, 2011-12-13 21:53

5-6 perc, csak kb. 3-4 adagot kellett betenni a sütőbe, szóval összesen lesz 20 perc. De javítok a recepten, mert így tényleg nem volt elég világos. :)

Bubu46
Bubu46 Wed, 2011-12-14 06:18

Köszönöm - meg fogom sütni, de arra gondoltam, hogy a krémet egy kicsit felturbózom némi kevés vajjal vagy tejszínes krémsajttal a jobb kenhetőség érdekében .

475
porcukor 22 dkg
1 csipet
rum 1 ek
finomliszt 32 dkg
mandula 8 dkg
tojás 2 db
mandulaaroma 10 ml
vaj 5 dkg
tej 0.4 dl
földimogyoró 10 dkg
méz 6 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 ek