Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mogyorós-citromos fondant torta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

E A K D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.4 g

zsír

Összesen:
49.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
117 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
258 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
347 mg
Kálium:
311 mg
Nátrium:
236 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
114.1 g
Összes cukor:
75 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
46 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
6 mg
A vitamin (RAE):
316 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
114.9 g

zsír

Összesen:
397 g
Telített zsírsav:
81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
203 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
91 g
Koleszterin:
930 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.9 g
Kalcium:
2069 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
589 mg
Foszfor:
2775 mg
Kálium:
2499 mg
Nátrium:
1889 mg
Cink:
10 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
22 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
913.1 g
Összes cukor:
606 g
Élelmi rost :
43 g

víz

Összesen:
368.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
316 µg
E vitamin:
70 mg
K vitamin:
239 µg
C vitamin:
52 mg
A vitamin (RAE):
2535 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
15.9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
111 mg
Kálium:
99 mg
Nátrium:
74 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
36.5 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
101 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szfrancy
Hamcsa / szfrancy Wed, 2012-05-09 12:55

Bocsánat, hogy beleszólok, de a fondant azért olvad, mert pudingos krémre van kenve. Vajas krémen vagy lekváron megmarad.

932
finomliszt 20 dkg
törökmogyoró 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 5 dkg
cukor 15 dkg
tojás 5 db
sütőpor 1 csomag
fahéj 1 kávéskanál
napraforgó olaj 0.5 dl
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 6 dl
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 15 dkg
margarin 25 dkg
citrom 1 db
törökmogyoró 10 dkg
víz 2 ek
cukormáz 200 g
porcukor 10 dkg
vérnarancs aroma 10 ml