Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mogyorós csillagok recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát D B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.2 g

zsír

Összesen:
53.4 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
182 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
86 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
304 mg
Kálium:
456 mg
Nátrium:
66 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
100.2 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
38.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
132 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
266 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
127.4 g

zsír

Összesen:
320.5 g
Telített zsírsav:
136 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
115 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
50 g
Koleszterin:
1085 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.1 g
Kalcium:
521 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
590 mg
Foszfor:
1820 mg
Kálium:
2732 mg
Nátrium:
396 mg
Cink:
12 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
201 µg

szénhidrát

Összesen:
601.3 g
Összes cukor:
296 g
Élelmi rost :
35 g

víz

Összesen:
230.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
34 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
790 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1598 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
24.8 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
141 mg
Kálium:
212 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
46.6 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
17.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
61 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
124 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

suziebaba
Suzie Baba / suziebaba Sat, 2011-12-17 21:02

Szia Glaser,
Most sütöttem meg ezt a sütit. NAGYON NAGYON finom lett! Ajánlom mindenkinek!
Köszi,
Suzie baba

944
finomliszt 350 g
sütőpor 0.5 tk
cukor 100 g
vaníliás cukor 1 csomag
tojássárgája 3 db
vaj 200 g
tojásfehérje 3 db
porcukor 150 g
földimogyoró 100 g
csokoládé 50 g
keserűmandula aroma 3 csepp
földimogyoró 150 g