Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mogyoróvajas sajttorta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

B3 E Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.9 g

zsír

Összesen:
58.3 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
112 mg
Kalcium:
20 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
61 mg
Foszfor:
144 mg
Kálium:
259 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
42.3 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
86 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
143.4 g

zsír

Összesen:
466.3 g
Telített zsírsav:
110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
47 g
Koleszterin:
215 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Nátrium:
907 mg
Kalcium:
161 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
489 mg
Foszfor:
1155 mg
Kálium:
2076 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
338.6 g
Összes cukor:
134 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
39.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
42 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
237 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
684 µg
E vitamin:
30 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
37 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
17 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
72 mg
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
164 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
26.8 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
3.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
54 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

747
kekszmorzsa 280 g
vaj 100 g
víz 2 evőkanál
mogyoróvaj 2 teáskanál
mascarpone 500 g
mogyoróvaj 300 g
porcukor 50 g