Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

MoNa Lisa szelet recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.2 g

zsír

Összesen:
65.5 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
79 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Nátrium:
182 mg
Kalcium:
74 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
124 mg
Kálium:
274 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
70 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
35.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
208 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
132.3 g

zsír

Összesen:
654.8 g
Telített zsírsav:
264 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
778 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.1 g
Nátrium:
1820 mg
Kalcium:
728 mg
Vas:
24 mg
Magnézium:
570 mg
Foszfor:
1232 mg
Kálium:
2730 mg
Cink:
8 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
699.8 g
Összes cukor:
296 g
Élelmi rost :
51 g

víz

Összesen:
358.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
76 µg
E vitamin:
17 mg
K vitamin:
35 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2083 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
29.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
81 mg
Kalcium:
32 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
56 mg
Kálium:
122 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
31.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
92 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

MoMoBUG
MoMoBUG Wed, 2017-01-11 16:20

Szia!
Ne haragudj, de ez a recept...
Elkészítettem, de nem elég hogy az íze pocsék a rengeteg mascarponetól, még az alapanyagok ára sem hétköznapi.
Pocsékba ment nem csak a "süti", de a drága időm is.

crisnique
Crisnique / crisnique Tue, 2017-01-17 16:43

Szia! Bocsánat, csak most jöttem fel az oldalra. Sajnálom, hogy Neked nem ízlett, nálunk már a széles családban és szomszédságban is körbejárt, mindenki dicsérte eddig és többször el is készítettem. Az pedig, hogy drága, le is írtam a storyban és a nevét is erről kapta. :) Ráadásul nem is időigényes egy kelesztős vagy gyúrós-sütős sütihez képest, hiszen itt csak a habot kell felverni és krémet készíteni belőle a mascarponeval és a többi ízesítő anyaggal. Nagyon sajnálom, hogy csalódást okozott. :(

910
háztartási keksz 500 g
cukrozatlan kakaópor 3 ek
vaj 100 g
nutella 3 ek
sárgabaracklekvár 3 ek
mascarpone 500 g
vajkrém 200 g
habtejszín 500 ml
habfixáló 1 csomag
étcsokoládé 100 g
cukrozatlan kakaópor 2 ek
nutella 4 ek
zselatinfix 1 csomag