Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mosolygós barackos szelet recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.5 g

zsír

Összesen:
44.4 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
219 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
104 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
174 mg
Kálium:
286 mg
Nátrium:
127 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
79.5 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
162.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
254 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
93 g

zsír

Összesen:
266.3 g
Telített zsírsav:
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1312 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
616 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
165 mg
Foszfor:
1039 mg
Kálium:
1715 mg
Nátrium:
773 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
107 µg

szénhidrát

Összesen:
476.9 g
Összes cukor:
353 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
973.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
187 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1516 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
86 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
24 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
49 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
76 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

770
tojás 5 db
cukor 0.75 bögre
finomliszt 0.5 bögre
burgonyakeményítő 0.25 bögre
1 csipet
vaníliás cukor 1 teáskanál
barackkonzerv 30 dkg
zselatin 10 teáskanál
rostos gyümölcslé 3 dl
mascarpone 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 púpozott ek
cukor 5 ek
habtejszín 250 ml
zselatin 1 teáskanál
víz 0.5 dl
habtejszín 100 ml
tejcsokoládé 10 dkg