Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Multivitamin torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
12 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
170 mg
Nátrium:
12 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
47.4 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
100.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
106 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
34.8 g

zsír

Összesen:
143.6 g
Telített zsírsav:
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
570 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
225 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
144 mg
Foszfor:
541 mg
Kálium:
2048 mg
Nátrium:
154 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
97 µg

szénhidrát

Összesen:
568.5 g
Összes cukor:
289 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
1207.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
123 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1275 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
39 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.8 g

zsír

Összesen:
7.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
28 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
7 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
28.6 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
60.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
65 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

304
finomliszt 22.5 dkg
tojássárgája 1 db
tej 1 ek
cukor 15 dkg
vaj 15 dkg
vaj 1 ek
zsemlemorzsa 1 ek
vaníliás pudingpor 2 tasak
gyümölcslé 8 dl
cukor 2 ek
őszibarack 50 dkg