Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nagyon szilvás süti recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

A D C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
28.8 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
102 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
323 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
77.6 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
155 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
268 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
46.9 g

zsír

Összesen:
172.5 g
Telített zsírsav:
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
610 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
179 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
148 mg
Foszfor:
634 mg
Kálium:
1936 mg
Nátrium:
98 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
120 µg

szénhidrát

Összesen:
465.5 g
Összes cukor:
214 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
930 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
163 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
75 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1605 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
89 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
10.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
36 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
5 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
27.6 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
95 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

590
finomliszt 30 dkg
vaj 20 dkg
cukor 10 dkg
tojás 1 db
szilva 1 kg
fahéj 0 ízlés szerint
cukor 2 ek
búzadara 1 evőkanál