Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Napközis menza piskóta recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.4 g

zsír

Összesen:
5.3 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
131 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
73 mg

szénhidrát

Összesen:
54.7 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
29.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
67 g

zsír

Összesen:
42.6 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.9 g
Kalcium:
1052 mg
Vas:
5 mg
Kálium:
466 mg
Nátrium:
688 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
122 µg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
583 mg

szénhidrát

Összesen:
437.4 g
Összes cukor:
259 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
236.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
138 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
2.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
30 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
38 mg

szénhidrát

Összesen:
28.6 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
15.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
20 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Thu, 2015-12-24 08:41

Igen kedves, NoSalty! :) Ilyen már van, ezzel a címmel: "Menzás piskótakocka csokiöntettel recept" - a receptek is igen hasonlóak......MONDJUK, EZT NEM IS LEHET IGAZÁN MÁSKÉPP CSINÁLNI! :) Nem baj, ugye.....ezt a NoSalty érti......nem a feltöltő receptjével van "gondom"! :)

BOLDOG ÜNNEPEKET! :)

300
cukor 18 dkg
tojás 4 db
víz 8 evőkanál
finomliszt 18 dkg
sütőpor 1 teáskanál
csokoládés pudingpor 1 tasak
tej 8 dl
cukor 4 ek