Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancskocsonya recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
3.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
200 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Nátrium:
8 mg

szénhidrát

Összesen:
57.9 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
221.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
34 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
15.2 g

zsír

Összesen:
22.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
238 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
103 mg
Foszfor:
288 mg
Kálium:
1196 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg
Nátrium:
45 mg

szénhidrát

Összesen:
347.3 g
Összes cukor:
269 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
1329.3 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
204 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
140 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
7 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
1.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
16 mg
Kálium:
64 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
2 mg

szénhidrát

Összesen:
18.6 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
71.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szurosp
Mr and Mrs Smith / szurosp Mon, 2011-02-14 23:36

Igazad van Elif! Ez nem igazán zselé. Lehet, hogy mégis megkóstolnám... sőt, biztos! Nagyon csábító! :)) Puszi: Mrs Smith

nyamóka
nyamóka / nyamóka Mon, 2011-02-14 17:02

Hűű, ezt most de megkívántam! Imádom a narancsot, és a kép is nagyon csábító! :-)

264
narancs 2 db
cukor 1 bögre
víz 1 l
burgonyakeményítő 7 dkg
pisztácia 5 dkg