Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancskrém Katicától recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
6.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
22 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
3 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
15 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
13 g

víz

Összesen:
10.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
60.7 g
Telített zsírsav:
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
769 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
116 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
263 mg
Kálium:
216 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
37 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
150 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
125 g

víz

Összesen:
104.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
34 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
108 µg
A vitamin (RAE):
613 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
18.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
235 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
81 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
10 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
45.9 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
39 g

víz

Összesen:
31.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
A vitamin (RAE):
188 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

116
narancshéj 2 narancsból nyert
cukor 12 dkg
étkezési keményítő 2 dkg
narancslé 60 ml
tojássárgája 3 db
vaj 5.5 dkg