Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos cannoli recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.4 g

zsír

Összesen:
21.8 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
136 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
98 mg
Kálium:
96 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
38 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
47.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
198 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
38.1 g

zsír

Összesen:
130.9 g
Telített zsírsav:
78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
820 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
287 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
78 mg
Foszfor:
593 mg
Kálium:
580 mg
Nátrium:
311 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
109 µg

szénhidrát

Összesen:
228.1 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
283.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
137 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1193 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
19 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
119 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
86 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
33.1 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
41.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

380
finomliszt 25 dkg
vaj 5 dkg
porcukor 2 csapott ek
tojássárgája 2 db
cointreau 2 ek
szódavíz 50 ml
1 csipet
habtejszín 250 ml
narancshéj 1 narancsból nyert
porcukor 1 ek