Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos-grillázsos fudge recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E K Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
34 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
175 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
296 mg
Nátrium:
72 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
171 mg

szénhidrát

Összesen:
66.9 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
E vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
24.3 g

zsír

Összesen:
136.2 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
119 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
703 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
1185 mg
Nátrium:
288 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
16 µg
Magnézium:
105 mg
Foszfor:
684 mg

szénhidrát

Összesen:
267.5 g
Összes cukor:
258 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
42.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
56 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
10 mg
B12 Vitamin:
2 µg
K vitamin:
28 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
28.6 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
147 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
248 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
143 mg

szénhidrát

Összesen:
56.2 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
8.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
35 µg
E vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

amme
amme Fri, 2015-05-01 10:53

én még csak a lábost nyaltam ki de isteni. Raktam bele gyömbért ,és kandírozott narancs héjjat használtam Remélem eléggé megszilárdul majd. (anyák napjára készült el)

Köszönöm.
Emma

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Fri, 2015-05-01 11:22

Kedves Emma!
Nagyon örülök, hogy még kész sincs és máris ízlik. :-)
Jó ötlet a gyömbér meg a kandírozott narancshéj, legközelebb kipróbálom.
Biztos megszilárdul.

Nagyon szívesen.
Szép napot!
Üdv:Alkonyat

belzi
belzi Tue, 2014-06-03 19:43

Kedves Alkonyat!Mindent a recept alapján csinàltam,de sajnos nekem nem sikerült.:-( mi lehetett a gond?Előre is köszi a választ!üdv:belzi

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Tue, 2014-06-03 20:17

Kedves Belzi!
Nem èrtem,mièrt nem àllt össze.
A csoki ès a tejszín egyvelege,nem volt túl folyós?Inkàbb olyan szèp selymes krèmes àllagànak kell lenni,mint folyósnak. Nem lehet,hogy esetleg picivel több tejszínt tettèl bele?Mert mivel jóval több a fehèrcsoki mennyisège a tejszínètől,minden fèle kèppen meg kellett volna szilàrdulnia.
Sajnàlom,hogy nem sikerült,mert tènyleg egy finom különleges nassolni való.
Nem tudom,hogy tudtam e segíteni,de ha van még kèrdèsed,nyugodtan kèrdezz.
üdv:Alkonyat

582
cukor 8 dkg
vaníliaaroma 2 kávéskanál
törökmogyoró 4 dkg
fehér csokoládé 30 dkg
habtejszín 0.5 dl
narancshéj 1 narancsból nyert