Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos-levendulás keksz recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

B3 A Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.8 g

zsír

Összesen:
27 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
101 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
100 mg
Foszfor:
310 mg
Kálium:
333 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
11 µg
Mangán:
2 mg

szénhidrát

Összesen:
74 g
Élelmi rost :
7 g
Összes cukor:
28 g

víz

Összesen:
39.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
A vitamin (RAE):
222 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
59.2 g

zsír

Összesen:
134.9 g
Telített zsírsav:
80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
503 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
182 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
496 mg
Foszfor:
1554 mg
Kálium:
1666 mg
Nátrium:
136 mg
Cink:
13 mg
Réz:
2 mg
Szelén:
58 µg
Mangán:
10 mg

szénhidrát

Összesen:
370.2 g
Élelmi rost :
38 g
Összes cukor:
140 g

víz

Összesen:
197.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
35 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
211 µg
A vitamin (RAE):
1112 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
17.3 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
63 mg
Foszfor:
199 mg
Kálium:
214 mg
Nátrium:
17 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
7 µg
Mangán:
1 mg

szénhidrát

Összesen:
47.5 g
Élelmi rost :
5 g
Összes cukor:
17 g

víz

Összesen:
25.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
A vitamin (RAE):
143 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

557
narancshéj 1 narancsból nyert
narancslé 1 narancsból nyert
tojás 1 db
vaj 15 dkg
teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 5 dkg
tönkölybúza liszt 30 dkg
gyümölcscukor 6 dkg
méz 2 ek
levendulaszirup 1 ek
levendula 2 db
vanília kivonat 1 teáskanál
sütőpor 1 teáskanál