Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos pudingos torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

C Folát D A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
187 mg
Kálium:
259 mg
Nátrium:
164 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
71.6 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
108.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
32 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
79.9 g

zsír

Összesen:
133.4 g
Telített zsírsav:
107 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
912 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
765 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
216 mg
Foszfor:
1495 mg
Kálium:
2077 mg
Nátrium:
1306 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
142 µg

szénhidrát

Összesen:
572.6 g
Összes cukor:
313 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
867.2 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
338 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
454 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
252 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
6.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
73 mg
Kálium:
101 mg
Nátrium:
64 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
28.1 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
42.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
22 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
12 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

474
tojás 5 db
cukor 18 dkg
1 csipet
narancsaroma 10 csepp
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 18 dkg
vaníliás pudingpor 1 tasak
sütőpor 0.5 csomag
vaníliás pudingpor 1 tasak
cukor 2 ek
narancslé 5 dl
lapzselatin 6 db
növényi habtejszín 2 dl
víz 0.5 dl
narancs 1 közepes db
tortabevonó 5 dkg
növényi habtejszín 2 dl