Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos süti ahogy palmelinda készíti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.2 g

zsír

Összesen:
54.3 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
110 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
198 mg
Kálium:
153 mg
Nátrium:
144 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
81.4 g
Összes cukor:
60 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
66.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
397 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
39 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
60.9 g

zsír

Összesen:
325.8 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
65 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
657 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
94 mg
Foszfor:
1196 mg
Kálium:
921 mg
Nátrium:
864 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
488.1 g
Összes cukor:
358 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
401.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
185 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2381 µg
E vitamin:
25 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
234 µg
C vitamin:
87 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
22.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
64 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
33.8 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
27.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
164 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
6 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

845
tojás 4 db
cukor 12 dkg
margarin 15 dkg
finomliszt 15 dkg
sütőpor 0.5 csomag
narancshéj 2 narancsból nyert
mascarpone 25 dkg
porcukor 10 dkg
margarin 10 dkg
narancshéj 2 narancsból nyert
narancslé 1 teáskanál
narancslé 2 narancsból nyert
cukor 2 púpozott ek
kandírozott narancshéj 10 dkg