Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos-tortadarás süti recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
32.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
180 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
314 mg
Kálium:
173 mg
Nátrium:
197 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
100.5 g
Összes cukor:
66 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
50.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
313 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
32 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
47.9 g

zsír

Összesen:
193.6 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
54 g
Koleszterin:
544 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
1080 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
170 mg
Foszfor:
1881 mg
Kálium:
1035 mg
Nátrium:
1182 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
135 µg

szénhidrát

Összesen:
603.3 g
Összes cukor:
395 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
303.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
66 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
170 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1881 µg
E vitamin:
20 mg
K vitamin:
191 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
16.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
92 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
158 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
98 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
50.9 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
159 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
16 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

őszmanó
őszmanó Mon, 2014-03-03 14:36

Nagyon jó ez a recept! Nálunk ez lett a joker-süti, ha vendégségbe megyünk anyukám és én is szívesen készítjük ezt. Köszönjük, hogy megosztottad! (:

szuszi74
szuszi74 Sun, 2012-03-04 12:43

Nagyon-nagyon finom, és eszméletlen könnyű sütemény. A párom kedvence lett :)
Puszi: Szilvi

Jucci
Jucci / Jucci Sun, 2012-03-04 22:13

Szia Szilvi!
Nagyon örülök,hogy nálatok is sikert aratott!
Egészségetekre! :-) :-) :-)
Üdv.:Jucci

guhjika
guhjika Mon, 2012-01-16 10:25

Kedves Jucci!
Ez az a süti valami mennyei!Akár minden nap tudnám enni!Nagy köszönet érte!
Réka

Jucci
Jucci / Jucci Mon, 2012-01-16 13:17

Kedves Réka!
Örülök,hogy tetszik,már megérte feltenni az oldalra :-)
Üdv.:Jucci

cserti jutka
cserti jutka Tue, 2012-01-10 22:43

Kedves Jucci
Mi a tortadara? Vagy mivel potolhato, ha Magayrorszagon kivul nem kaphato?
Koszonom
Jutka

Jucci
Jucci / Jucci Wed, 2012-01-11 09:51

Kedves Jutka!
A tortadarát általában torta,és süti tetején szoktuk használni díszítésként.Pici kis henger alakú csoki tulajdonképpen.
Szerintem nagyon apróra darabolt csokival nyugodtan helyettesítheted.
Üdv.:Jucci

715
margarin 20 dkg
porcukor 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 3 db
finomliszt 25 dkg
sütőpor 1 csomag
csokoládédara 5 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert
narancshéj 1 narancsból nyert
porcukor 25 dkg
narancshéj 1 narancsból nyert
narancslé 1 narancsból nyert