Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos-vaníliás keksz recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
22.5 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
56 mg
Kálium:
98 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
36.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
13.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
162 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
33 g

zsír

Összesen:
179.9 g
Telített zsírsav:
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
415 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
136 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
169 mg
Foszfor:
451 mg
Kálium:
786 mg
Nátrium:
305 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
88 µg

szénhidrát

Összesen:
294.5 g
Összes cukor:
112 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
109 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
69 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1303 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
29 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
127 mg
Nátrium:
49 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
47.5 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
210 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

363
vaj 190 g
porcukor 75 g
vanília 1 db
1 csipet
tojásfehérje 1 db
finomliszt 225 g
narancshéj 1 narancsból nyert
étcsokoládé 75 g
víz 1 ek