Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsszirupos-narancsos süti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

A D Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.4 g

zsír

Összesen:
62.4 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
331 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
153 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
320 mg
Kálium:
347 mg
Nátrium:
297 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
55 µg

szénhidrát

Összesen:
252.6 g
Összes cukor:
167 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
139.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
67 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
562 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
77.5 g

zsír

Összesen:
249.8 g
Telített zsírsav:
150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1324 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
614 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
163 mg
Foszfor:
1279 mg
Kálium:
1381 mg
Nátrium:
1192 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
215 µg

szénhidrát

Összesen:
1010.5 g
Összes cukor:
672 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
558.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
267 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2251 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
83 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
12.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
68 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
65 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
52 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
115 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1626
vaj 25 dkg
cukor 40 dkg
finomliszt 40 dkg
tojás 4 db
narancshéj 3 narancsból nyert
sütőpor 1 tk
szódabikarbóna 1 tk
író 1.5 dl
narancslé 0.5 dl
vaníliaaroma 2 teáskanál
narancslé 1 dl
cukor 10 dkg
porcukor 15 dkg
citromlé 4 ek
vaj 2 ek
finomliszt 2 evőkanál