Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nektarin-mangó ital recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát E B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
650 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
5 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
44.4 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
309.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
89 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
90 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
2.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
68 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
1298 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
11 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
88.7 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
619.6 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
177 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
179 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
17 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
16 mg
Kálium:
152 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
10.3 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
72.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
A vitamin (RAE):
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

181
nektarin 2 db
mangó 1 db
narancslé 2 narancsból nyert
limelé 1 lime-ból nyert