Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Női szeszély almalekvárral recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
29.8 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
129 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
147 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
58.9 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
38.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
49 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
222 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
64.2 g

zsír

Összesen:
238.3 g
Telített zsírsav:
124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
39 g
Koleszterin:
1022 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
369 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
203 mg
Foszfor:
1065 mg
Kálium:
1173 mg
Nátrium:
543 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
160 µg

szénhidrát

Összesen:
470.9 g
Összes cukor:
216 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
307.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
386 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1777 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
16 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
21.5 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
106 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
42.6 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
161 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Évikém
Évikém / Évikém Mon, 2018-01-29 10:11

Nagyon gusztán néz ki a süti a képen, meg szeretném csinálni. A kérdésem az lenne, hogy az élesztőt össze kell morzsolni a liszttel, vajjal, vagy felfuttatni cukros meleg tejjel és úgy hozzá adni a liszthez?

Judit71
Judit71 Wed, 2010-09-15 08:35

Kedves Ildikó!
Ha csak a lazítás miatt kell bele az élesztő, szerinted megpróbálhatom szárított élesztővel is?
Köszi Judit

Harmathy Ildikó
Harmathy Ildikó / Harmathy Ildikó Mon, 2009-11-16 09:45

Szerintem igen, Noémi, mert itt nem kelt tésztáról van szó, hanem az élesztő lazító hatását használjuk. Akár tán sötőporral is készülhet * én jobban bízom az élő gombában, mint a szintetikus anyagban.

Üdv: Ildikó

Nagy Noémi
Nagy Noémi Mon, 2009-11-16 08:53

Szia Ildikó!

Ha élesztőt teszünk bele, elég a fél óra pihentetés a tésztának?

Köszi.

Noémi

529
finomliszt 30 dkg
vaj 20 dkg
friss élesztő 2 dkg
tojás 3 db
porcukor 15 dkg
citromhéj 0.5 citromból nyert
1 csipet
tejföl 1 dl
vaníliás cukor 2 csomag
citromlé 1 ek
lekvár/ dzsem 4 ek
dió 6 dkg