Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nudli paradicsomszósszal recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Kálium
Foszfor

TOP Vitaminok

B1 Folát E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.2 g

zsír

Összesen:
21.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
159 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
79 mg
Foszfor:
284 mg
Kálium:
870 mg
Nátrium:
546 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
50 µg

szénhidrát

Összesen:
133.1 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
232.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
140 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
43 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
59 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
85 g

zsír

Összesen:
85.8 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
634 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
319 mg
Foszfor:
1136 mg
Kálium:
3476 mg
Nátrium:
2184 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
198 µg

szénhidrát

Összesen:
532.6 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
930.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
29 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
557 µg
E vitamin:
29 mg
K vitamin:
41 µg
C vitamin:
172 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
238 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
4.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
10 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
201 mg
Nátrium:
126 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
30.7 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
53.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
10 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-03-08 22:26

Kedves szteri!
Biztos,köszi szépen, szereti a család az ilyen édes nudlis (esetleg gombócos) csodákat:-)))))
Éva-Anyóca

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-03-08 22:06

Kedves szteri!
Első olvasatra nekem is fura volt a szódabikarbóna, de miért is ne, van benne valami, kipróbálom.Köszi.
Még egy picit fura a paradicsomszósz, ezzel még nem hallottam, hisz a morzsára szedett nudlit, eddig lekvárral hallottam (meg amikkel ajánlottad),és ettem.Tulajdonképpen itt az édes paradicsomszósz helyettesíti a lekvárt, és lehet, hogy nem is akárhogyan, minden esetre, nagyon jól néz ki.:-))) Házi paradicsomlevem van, prézlim is, burgonyám is, elmentve, jöhet, kipróbálom.Köszönöm.Éva-Anyóca

szteri
szteri / szteri Tue, 2011-03-08 22:13

Kedves Gregoreva!
Pici korom ota nagy kedvencem ez a sufnudli paradicsomszosszal...Azota mar a gyerekeime is :))
Remelem Nektek is izleni fog!!
Szteri

zederta
ze(n)derta / zederta Tue, 2011-03-08 17:39

kedves Szteri!
megkérdezhetem, hogy a szódabikarbónának mi a szerepe a receptben?
köszi!
üdv,
toma

szteri
szteri / szteri Tue, 2011-03-08 21:25

Kedves Zederta!

En ugy tanultam a Nagymamamtol, a nudli es a szilvas gomboc tesztaja is könnyebb-lazabb lesz a szodabikarbonatol.
Üdv!
szteri

811
finomliszt 30 dkg
burgonya 30 dkg
szódabikarbóna 0.5 kávéskanál
1 csipet
tojás 1 db
napraforgó olaj 5 ek
zsemlemorzsa 25 dkg
paradicsomlé 7 dl
finomliszt 3 evőkanál
napraforgó olaj 3 ek
ételízesítő 1 teáskanál
cukor 2 ek