Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nutella bomba recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát E A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
29.8 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
156 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
273 mg
Kálium:
279 mg
Nátrium:
156 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
68.6 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
20.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
126 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
95.7 g

zsír

Összesen:
298.3 g
Telített zsírsav:
201 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
937 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.2 g
Kalcium:
1558 mg
Vas:
28 mg
Magnézium:
481 mg
Foszfor:
2723 mg
Kálium:
2795 mg
Nátrium:
1565 mg
Cink:
11 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
179 µg

szénhidrát

Összesen:
685.8 g
Összes cukor:
411 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
200.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
415 µg
E vitamin:
32 mg
K vitamin:
20 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1259 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.3 g

zsír

Összesen:
22.8 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
119 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
209 mg
Kálium:
213 mg
Nátrium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
52.5 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
15.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

576
finomliszt 300 g
cukor 150 g
1 csipet
sütőpor 1 csomag
vaj 150 g
tojás 1 db
tojássárgája 2 db
nutella 300 g
földimogyoró 80 g
tojásfehérje 2 db
cukor 4 ek
nutella 100 g