Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyári ribizlis kardinális szelet recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

C A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
20.9 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
123 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
289 mg
Nátrium:
74 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
58.9 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
120.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
194 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
25 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
54.3 g

zsír

Összesen:
166.9 g
Telített zsírsav:
101 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
989 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
585 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
756 mg
Kálium:
2319 mg
Nátrium:
596 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
91 µg

szénhidrát

Összesen:
471.1 g
Összes cukor:
394 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
964.8 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
137 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1557 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
68 µg
C vitamin:
204 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
10 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
59 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
138 mg
Nátrium:
35 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
28.1 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
57.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
93 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
12 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

438
tojásfehérje 6 db
cukor 24 dkg
tojássárgája 2 db
finomliszt 40 g
piros ribizli 50 dkg
cukor 4 ek
habtejszín 5 dl
porcukor 75 g