Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyers karob csoki recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

K Folát C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.3 g

zsír

Összesen:
15.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Vas:
0 mg
Kalcium:
34 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.7 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
2.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
1.4 g

zsír

Összesen:
60.2 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Vas:
1 mg
Kalcium:
135 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
312 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
46.8 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
10.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
50.2 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Vas:
1 mg
Kalcium:
113 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
260 mg
Nátrium:
12 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
39 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

168
kakaóvaj 30 g
kókuszolaj 30 g
juharszirup 2 ek
karob por 3 dkg