Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Olasz citromtorta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10 g

zsír

Összesen:
27.7 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
32 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
99 mg
Kálium:
136 mg
Nátrium:
146 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
108 g
Összes cukor:
79 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
70 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
250 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
60 g

zsír

Összesen:
166.4 g
Telített zsírsav:
100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
938 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
188 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
92 mg
Foszfor:
595 mg
Kálium:
819 mg
Nátrium:
893 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
156 µg

szénhidrát

Összesen:
647.9 g
Összes cukor:
479 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
420.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
148 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
14 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1497 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
31 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
12.6 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
49.1 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
31.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsuzs80
zsuzs80 Sun, 2019-04-28 09:53

Megsütöttem a kisfiam születésnapjára és nagyon jól sikerült. A tészta nekem túl édes, szerintem elég bele kevesebb cukor, a krémbe pedig több citromlét tettem, mert nem volt elég savanykás. A citromhéjat a biztonság kedvéért lecseréltem a citromból kinyert rostokra, sőt, ebből a habcsókba is szórtam, így is igazán finom lett, sőt, talán még jobban "citromos". A kisfiamnak és a vendégeknek is nagyon tetszett és ízlett, köszönöm a receptet!

709
finomliszt 185 g
vaj 185 g
porcukor 90 g
citromhéj 0.5 citromból nyert
1 csipet
tojás 3 db
citromlé 1.5 citromból nyert
citromhéj 0.5 citromból nyert
cukor 185 g
sütőpor 0.5 teáskanál
finomliszt 32 g
1 csipet
tojásfehérje 4 db
víz 50 ml
porcukor 20 dkg