Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Olasz sajttorta Évi néni konyhájából recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

B12 A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
26.6 g

zsír

Összesen:
64.7 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
128 mg

ásványi anyagok

Összesen:
32.8 g
Nátrium:
31228 mg
Kalcium:
377 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
371 mg
Kálium:
780 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
29 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
78 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
A vitamin (RAE):
256 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
13 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
106.5 g

zsír

Összesen:
258.8 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
508 mg

ásványi anyagok

Összesen:
131.3 g
Nátrium:
124914 mg
Kalcium:
1507 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
290 mg
Foszfor:
1479 mg
Kálium:
3112 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
54 µg

szénhidrát

Összesen:
116 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
312 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
31 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
124 µg
A vitamin (RAE):
1020 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
53 µg
B12 Vitamin:
4 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
10.9 g

zsír

Összesen:
26.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
13.4 g
Nátrium:
12746 mg
Kalcium:
153 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
150 mg
Kálium:
318 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
11.8 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
31.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Thu, 2015-06-04 14:15

Mikor elolvastam a receptet én is azonnal ráugrottam a dologra. Nagyon ütős, torkig lakós, de isteni. :)

789
keksz 7 dkg
dió 2 dkg
vaj 1 ek
mascarpone 25 dkg
tejföl 2 dl
tojás 1 db
parmezán sajt 5 dkg
mozzarella 10 dkg
vaj 2.5 dkg
szárított paradicsom 7 dkg
fekete olajbogyó 5 dkg
fokhagyma 2 gerezd
rozmaring 1 teáskanál
oregánó 1 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
pármai sonka 5 dkg
fenyőmag 2 dkg