Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Oreo bonbon Katharosz konyhájából recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Mangán
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

E Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
43.4 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
144 mg
Foszfor:
256 mg
Kálium:
601 mg
Nátrium:
349 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
103.8 g
Összes cukor:
66 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
15.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
48 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
55.7 g

zsír

Összesen:
260.1 g
Telített zsírsav:
142 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
131 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.7 g
Kalcium:
560 mg
Vas:
52 mg
Magnézium:
869 mg
Foszfor:
1538 mg
Kálium:
3602 mg
Nátrium:
2094 mg
Cink:
14 mg
Réz:
7 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
622.6 g
Összes cukor:
396 g
Élelmi rost :
54 g

víz

Összesen:
90.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
151 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
286 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
24.5 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
82 mg
Foszfor:
145 mg
Kálium:
338 mg
Nátrium:
198 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
58.6 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
8.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
26 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

828
oreo keksz 32 db
babapiskóta 10 db
nutella 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 4 ek
habtejszín 1 dl
rum 3 ek
étcsokoládé 25 dkg
napraforgó olaj 2 teáskanál
színes cukorka 1 ek