Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Oreo-s sajttorta Timejja9 konyhájából recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Nátrium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

Folát A B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.2 g

zsír

Összesen:
60.2 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
92 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
32 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
152 mg
Nátrium:
347 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
41.6 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
21.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
45 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
73 g

zsír

Összesen:
360.9 g
Telített zsírsav:
92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
550 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
187 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
188 mg
Foszfor:
673 mg
Kálium:
911 mg
Nátrium:
2081 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
249.3 g
Összes cukor:
129 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
131 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
175 µg
B12 Vitamin:
1 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
267 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
31.2 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
180 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
21.5 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
11.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
23 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

743
oreo keksz 32 db
kókuszzsír 4 ek
tojás 3 db
mascarpone 500 g
erythritol 60 g
tejföl 1 ek