Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Oreo torta Mayától recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Vas

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.1 g

zsír

Összesen:
25.9 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
202 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
287 mg
Kálium:
280 mg
Nátrium:
316 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
72.6 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
54.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
120.8 g

zsír

Összesen:
310.6 g
Telített zsírsav:
151 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1872 mg

ásványi anyagok

Összesen:
13.9 g
Kalcium:
2412 mg
Vas:
40 mg
Magnézium:
781 mg
Foszfor:
3449 mg
Kálium:
3387 mg
Nátrium:
3797 mg
Cink:
17 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
161 µg

szénhidrát

Összesen:
871.2 g
Összes cukor:
514 g
Élelmi rost :
49 g

víz

Összesen:
650 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
345 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2078 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
12.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
130 mg
Nátrium:
148 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
34 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

538
tojás 7 db
porcukor 20 dkg
finomliszt 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 10 dkg
sütőpor 1 csomag
tej 6 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
habtejszín 5 dl
cukor 15 dkg
oreo keksz 16 db
oreo keksz 16 db
tejszínhab 5 ek