Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Őszi pitetorta recept

hozzászólások (16)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
13 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
109 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
41.1 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
49.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
100 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
44.2 g

zsír

Összesen:
129.9 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
466 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
215 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
180 mg
Foszfor:
625 mg
Kálium:
1089 mg
Nátrium:
325 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
103 µg

szénhidrát

Összesen:
410.8 g
Összes cukor:
165 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
495.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
141 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
41 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
994 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
26 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
11 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
94 mg
Nátrium:
25 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
34.7 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
41.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (16)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

jns.melinda
jns.melinda Mon, 2013-10-21 21:53

Megcsináltam, nagyon finom. Nem volt piteformám így jénaiban készült. Szilvalekvár helyett ribizlilekvárral és mandulaforgács helyett mozsárban törtük, viszont áfonya sajnos nem volt, de így is egy nap alatt elfogyott, pedig csak ketten ettük. LIKE.

boribakter
boribakter / boribakter Thu, 2012-09-20 09:34

Kedves Éva, itt is én :) csak lekvárral "ragasztható" a töltelék, mézzel nem? Nincs itthon lekvárom, és most venni sem tudok. :(

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Thu, 2012-09-20 14:22

SziaT

Szerintem a méz erre nem alkalmas. Akkor inkább hagyd ki azt a réteget és tedd a többit, vagy más gyümölcsöt, amit szeretsz. Üdv: Évi néni

boribakter
boribakter / boribakter Thu, 2012-09-20 15:52

Ó, értem, kár, de akkor ezek szerint kihagyható. Nem lesz szárazabb? Lehet helyettesíteni bármivel, hiánya ront-e az élvezeti értéken?

Nosalty.hu
Nosalty.hu Mon, 2012-09-10 10:33

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.09.09. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

csato
csato Sun, 2012-09-09 18:36

Atyám de gyönyörű,meg a 25ezredik meg hűha.................na ez igen!Üdv Csató

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sun, 2012-09-09 18:59

Kedves Gábor!
Nagyon köszönöm. Ez a 25000-dik? Nem is tudtam. Remélem hamarosan hallom rólad. Üdv: Évi néni

ViolaK
ViolaK Sun, 2012-09-09 17:13

Nagyon jól néz ki, a jovo héten el is készíteném, de akkor most áfonya likort vagy lekvárt keverjek a szivlalekvárhoz. (habár azt hiszem mindegy )

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sun, 2012-09-09 19:00

A szilvalekvárt kevertem össze áfonyalikőrrel (csak azért, mert az volt itthon és ízben szerintem ehhez az egyveleghez illik). Bármit tehetsz rá, amit kedvelsz. Üdv Évi néni

297
finomliszt 250 g
vaj 125 g
cukor 100 g
tojás 1 db
1 csipet
citruspor 1 ek
búzadara 1 evőkanál
szilvalekvár 3 ek
likőr 3 ek
alma 1 db
körte 1 db
áfonya 10 dkg
mandulapehely 3 dkg
barna cukor 1 ek