Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Őszibarack and.nikol13 konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.6 g

zsír

Összesen:
59.1 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
218 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
313 mg
Kálium:
165 mg
Nátrium:
169 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
39 µg

szénhidrát

Összesen:
169 g
Összes cukor:
88 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
43.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
575 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
58 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
108.5 g

zsír

Összesen:
472.9 g
Telített zsírsav:
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
210 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
129 g
Koleszterin:
538 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.2 g
Kalcium:
1759 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
225 mg
Foszfor:
2493 mg
Kálium:
1313 mg
Nátrium:
1360 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
310 µg

szénhidrát

Összesen:
1351.8 g
Összes cukor:
717 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
351.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
293 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
4600 µg
E vitamin:
48 mg
K vitamin:
472 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
17.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
20 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
93 mg
Kálium:
50 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
50.7 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
18 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1251
margarin 25 dkg
tejföl 2 dl
cukor 25 dkg
tojássárgája 2 db
vaníliás cukor 2 csomag
sütőpor 1 csomag
finomliszt 75 dkg
tej 4 dl
finomliszt 5 ek
margarin 25 dkg
porcukor 20 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
ételfesték 10 kávéskanál
ételfesték 10 kávéskanál
cukor 20 dkg