Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Őszibarackkehely recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C A E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
21.5 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
56 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
349 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
36 mg

szénhidrát

Összesen:
26.1 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
186.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
194 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
13.3 g

zsír

Összesen:
85.9 g
Telített zsírsav:
55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
278 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
225 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
80 mg
Foszfor:
288 mg
Kálium:
1394 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg
Nátrium:
146 mg

szénhidrát

Összesen:
104.3 g
Összes cukor:
84 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
747.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
120 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
A vitamin (RAE):
777 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
23 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.3 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
26 mg
Kálium:
132 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
14 mg

szénhidrát

Összesen:
9.9 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
70.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
73 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

319
őszibarack 4 db
szamóca 15 dkg
porcukor 1 ek
citromlé 1 ek
cointreau 30 ml
vaníliás cukor 0.5 csomag
habtejszín 2.5 dl
vanília fagylalt 10 dkg