Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Osztrák almatorta recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
56 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
132 mg
Nátrium:
71 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
40.2 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
61.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
100 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
11 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
40.4 g

zsír

Összesen:
160.9 g
Telített zsírsav:
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
37 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.7 g
Kalcium:
667 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
222 mg
Foszfor:
1304 mg
Kálium:
1589 mg
Nátrium:
865 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
87 µg

szénhidrát

Összesen:
482.1 g
Összes cukor:
239 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
736.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
44 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
144 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1199 µg
E vitamin:
20 mg
K vitamin:
131 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
24 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
85 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.7 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
48.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
9 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

garagulya
garagulya Sun, 2018-01-07 13:34

Nekem krem lett a tesztabol ... sehogy nem allt ossze. Vegul a tetejere kentem, nem tudom lesz-e belole valami ....

diabdóri
diabdóri / diabdóri Sat, 2013-10-26 12:50

Szia! azt szeretbém kérdezni, hogy a pudingot ugye nem kell megfőzni, csak a port hozzáadni az egészhez. köszönöm:)

katamolly
katamolly Sat, 2012-06-02 17:57

Szia! A "hideg helyen tároljuk" jelentheti azt is, hogy egész éjszakára a hűtőben tarthatom s csak másnap reggel folytatom a sütit? Nagyon jól néz ki, holnap sütöm meg!

zsofkaart
zsofkaart Tue, 2012-01-24 12:51

Megsütöttem én is, eszméletlen finom!!! :) És nagyon gyorsan, könnyen elkészült! Köszönöm a receptet!

Rebcsó
Rebcsó Thu, 2012-01-19 20:06

Megcsináltam. Most kóstoltuk meg és nagyon finom!Köszi:)

290
margarin 12.5 dkg
cukor 12.5 dkg
finomliszt 12.5 dkg
vaníliás pudingpor 2 csomag
tojás 2 db
1 csipet
kókuszreszelék 5 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
fahéj 1 teáskanál
sütőpor 0.5 csomag
alma 3 nagy db
citromlé 1 fél citromból nyert
porcukor 1 ek
mandula 3 dkg
búzadara 2 evőkanál
sárgabaracklekvár 2 ek
rum 1 ek
porcukor 1 teáskanál