Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Palacsintaleves recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát A B12 D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
4.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Nátrium:
895 mg
Kalcium:
46 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
54 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
18.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
23.4 g

zsír

Összesen:
17.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Nátrium:
3584 mg
Kalcium:
181 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
278 mg
Kálium:
220 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
57 µg

szénhidrát

Összesen:
72.4 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
108.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.8 g

zsír

Összesen:
1.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
272 mg
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
17 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
5.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
8.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Egybalkezes
Egybalkezes Thu, 2017-02-16 02:24

Így utólag: a húsleves nem erőleves. A fridattóban pedig spárgafej és zöldborsó is van.

Murhauz
Murhauz / Murhauz Wed, 2013-04-10 18:47

De jó, hogy eszembe juttattad, régen ettem ilyet mindig amikor ausztriába mentünk és nagyon szerettem, munka után meg mindig azon gondolkodok, hogy kéne egy jó gyors leves :)

Beki
Beki Sat, 2011-04-23 17:09

Én is Ausztriában ettem ilyet először, de nekem inkább vicces volt, mint finom... valahogy a palacsinta és a húsleveslé nálam jöhet szóba egyszerre, hanem inkább egymás után. :))

De aztán itthon megcsináltam zöldségekkel és kicsit ízesebb, picit csípős lével és így elkészítettem a magyar verziót. :P
Érdekességnek jó.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-10-29 12:46

Szia!
Nem akarok okoskodni, de a levesedet úgy hívják, hogy: Erőleves Fridattó módra. De természetesen az alkotói szabadság jogán nevezhetjük Palacsintalevesnek is :-)
ÜDV

Jutti
Julie / Jutti Sat, 2010-11-06 10:20

 
Szia!

Ausztriában élek, ez egy nemzeti eledel. Itt ismertem meg először ezt a levest, azelőtt nem is hallottam még felőle. Valószínűleg amit mondtál innen ered, mert a fritatte, németül "palacsintát" jelent. (Bár a szónak a jelentésébe bele lehet bonyolódni, mert nem igazán német eredetű. :) )

140
alaplé 1 l
finomliszt 80 g
tej 1 dl
szódavíz 0.25 dl
tojás 2 db
1 csipet
snidling 0 ízlés szerint