Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Palaffin dulce de lechével recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

A Folát B12 B2

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.2 g

zsír

Összesen:
15.4 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
367 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
60 mg
Nátrium:
630 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
105 g
Összes cukor:
76 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
67 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
56.9 g

zsír

Összesen:
61.5 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
240 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
1467 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
364 mg
Kálium:
240 mg
Nátrium:
2513 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
67 µg

szénhidrát

Összesen:
420 g
Összes cukor:
305 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
59.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
63 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
269 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
3.7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
14 mg
Nátrium:
151 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
25.3 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
3.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
17 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

erzso83
Erzso83 / erzso83 Fri, 2011-01-14 01:12

Hát ez az, lesüllyedt az aljára az első 5 perc után, hanem a végére föntről bugyogodt kifelé, alig maradt benne valami. Sajnálom, nagyon jól néz ki a képen.

erzso83
Erzso83 / erzso83 Wed, 2011-01-12 20:21

Hát elkészült, de nem sikerült, kifolyt belőle a krém, minden ragacsos lett, és ízre sem igazán érdekes. Maga a töltelék nagyon finom, inkább csak magában eszem.

Barbarita
Gaditana / Barbarita Thu, 2011-01-13 19:40

Tényleg sajnálom, hogy nem jött be, nekem egyáltalán nem folyt ki belőle a töltelék (lehet hogy neked esetleg folyósabb volt?), épphogy csak az aljára süllyedt le. Abban viszont egyetértünk, hogy a töltelék isteni. :)
Gaditana

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-01-11 21:43

Kedves Gaditana! Nagyon bizakodó vagyok én is, alig várom, hogy elkészüljön.Ha elkészült, ígérem, beszámolok róla, hogy sikerült megalkotnom, és a család mit szólt.:-))Szép estét! Éva-Anyóca

erzso83
Erzso83 / erzso83 Mon, 2011-01-10 20:46

Szeretném tudni kb mennyi lehet az 1 bögre liszt meg a 2/3 bögre tej? szuper recept, szeretném kipróbálni, de pontosan szeretném csinálni. Köszike

Barbarita
Gaditana / Barbarita Tue, 2011-01-11 21:13

Kedves Erzso83!
1 bögre liszt = 160 gramm
2/3 bögre tej = 2.5 dl
Én szemmértékkel adagoltam eddig (többször is így készítettem) és mindig jó lett a tészta, úgyhogy csak bátran!
Jó étvágyat hozzá!
Gaditana

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Mon, 2011-01-10 12:09

Kedves Gadatina! Nagyon étvágycsináló a fénykép!Szép a tálalás.:-)) Köszönöm a receptet, barátnőmnek elküldve, nekem elmentve!:-))Éva-Anyóca

610
finomliszt 1 bögre
szódabikarbóna 1 tk
sütőpor 0.5 tk
0.25 tk
cukor 2 ek
tej 1.7 dl
tojás 1 db
vaj 2 ek
tej 1 l
cukor 1 bögre
szódabikarbóna 1 tk
vanília 1 db