Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Párizsi krémes golyó recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

A D B12 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22 g

zsír

Összesen:
96.9 g
Telített zsírsav:
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
513 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
170 mg
Foszfor:
483 mg
Kálium:
732 mg
Nátrium:
160 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
112.9 g
Összes cukor:
69 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
113.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
62 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
728 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
88 g

zsír

Összesen:
387.6 g
Telített zsírsav:
250 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
2050 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.8 g
Kalcium:
566 mg
Vas:
24 mg
Magnézium:
675 mg
Foszfor:
1925 mg
Kálium:
2925 mg
Nátrium:
642 mg
Cink:
15 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
183 µg

szénhidrát

Összesen:
451.6 g
Összes cukor:
280 g
Élelmi rost :
52 g

víz

Összesen:
452.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
247 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2906 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
26.9 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
142 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
202 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
31.4 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
31.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
203 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nyuhnyi
Nyuhnyi Wed, 2014-09-03 08:05

Szia! Én már kiprobáltam és finom volt nagyon! Köszönöm a receptet ;-)
Üdv ;-)

Monica123
Monica123 Thu, 2013-02-14 14:01

ezt kiprobalom, mert nagyon finom lehett.... koszonom szepen az otletett, remelem nekem is ilyen szepen sikerul mind a tied..... udv :)

1334
tojás 7 db
cukor 7 ek
finomliszt 7 evőkanál
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
habtejszín 2 dl
cukor 20 dkg
vaj 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 10 dkg
kókuszreszelék 10 dkg