Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Párizsi krémes sütemény recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Vas

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
15.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
126 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
214 mg
Kálium:
166 mg
Nátrium:
129 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
27.2 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
32.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
42.7 g

zsír

Összesen:
156 g
Telített zsírsav:
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
782 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
1267 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
352 mg
Foszfor:
2137 mg
Kálium:
1657 mg
Nátrium:
1288 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
84 µg

szénhidrát

Összesen:
272.3 g
Összes cukor:
168 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
325.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
101 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
802 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
18.7 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
152 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
255 mg
Kálium:
199 mg
Nátrium:
154 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
32.6 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
38.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

MeliBubu
MeliBubu Mon, 2012-10-01 12:47

Olyan nagy várakozással láttam neki, de sajnos valamit elronthattam, /pedig nem is vagyok kezdő sütis/, mert a tésztája nagyon vékonyka lett, pedig mindent recept szerint csináltam. Még egy lapot kellett sütnöm, hogy teteje is legyen a sütinek :( Mire kihűlt rendesen összeesett a tészta, pedig ízre tényleg különleges.

kukelan
kukelan / kukelan Thu, 2012-10-04 14:50

Sajnálom, hogy lapi lett a sütid. Nem lehet, hogy nagyobb (normál méretű) tepsiben sütötted? Én kis tepsiben gyártottam (21X33-as) azt a mennyiséget, amit leírtam. Ha másnál is előfordul ilyen, akkor átírom dupla mennyiségre a receptet.

Budakati
Budakati Sun, 2012-09-30 05:13

Atejszinhab tartosabb,nem esik ossze ha telforralod mielott felvered.De itt a csokoladeval valo elegyedest is szolgalja.

bumi
bumi Sat, 2012-09-29 17:30

szeretném megsütni ezt a fini sütit, de , nem elég felverni kemény habbá a tejszínt? Kicsit furi , hogy forralni kell. válaszodat köszönöm

kukelan
kukelan / kukelan Thu, 2012-10-04 14:52

Budakati nagyon szépen megfogalmazta, hogy miért is van rá szükség. Egyébként nagyon kellemes, krémes lesz így.

265
tojás 3 db
víz 6 ek
finomliszt 6 evőkanál
cukor 6 ek
napraforgó olaj 2 ek
joghurt 2 ek
sütőpor 1 csomag
vaníliás cukor 1 csomag
rumaroma 5 ml
csokoládé 20 dkg
habtejszín 2 dl