Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pihe-puha sörkifli recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát A B3 B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
13.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
58 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
99 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
1631 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
52.4 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
68.6 g

zsír

Összesen:
110.4 g
Telített zsírsav:
57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
352 mg

ásványi anyagok

Összesen:
15.2 g
Kalcium:
456 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
131 mg
Foszfor:
778 mg
Kálium:
823 mg
Nátrium:
13040 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
189 µg

szénhidrát

Összesen:
419.4 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
152.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
354 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
489 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
10.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
76 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
1282 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
41.2 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Tue, 2020-07-14 02:31

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2020.07.13. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Trixi63
Trixi63 Tue, 2018-08-28 09:10

Kedves Nóra,
Azt szeretném kérdezni, ha az elkészített és már megformázott kifliket, hűtőben kelesztem egy éjszakát, és másnap sütöm ki, azt lehet-e szerinted?

Köszönettel: Trixi

NoSalty
Nosalty / NoSalty Tue, 2018-08-28 10:01

Kedves Trixi!

Elviekben működnie kell, de sajnos gyakorlatban még nem próbáltuk. Ha kipróbálod, írd meg nekünk, hogy sikerült.
Jó sütögetést!

Nosalty

374
finomliszt 50 dkg
friss élesztő 25 g
cukor 2 ek
1 ek
tejföl 2 ek
sertészsír 3 ek
tej 2.5 dl
vaj 5 dkg
2 ek
tojás 1 db