Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pilóta keksz házilag Kendőcskétől recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.9 g

zsír

Összesen:
50.3 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
169 mg
Kálium:
217 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
118.3 g
Összes cukor:
51 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
26.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
412 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
143.1 g

zsír

Összesen:
603.3 g
Telített zsírsav:
375 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
155 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
1865 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
709 mg
Vas:
25 mg
Magnézium:
646 mg
Foszfor:
2027 mg
Kálium:
2603 mg
Nátrium:
358 mg
Cink:
13 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
391 µg

szénhidrát

Összesen:
1419.8 g
Összes cukor:
613 g
Élelmi rost :
54 g

víz

Összesen:
321 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
352 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
4943 µg
E vitamin:
19 mg
D vitamin:
13 µg
K vitamin:
54 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
22.3 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
96 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
52.5 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
11.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
183 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

953
vaj 50 dkg
tojás 2 db
porcukor 35 dkg
finomliszt 1 kg
szalalkáli 15 g
tej 2 dl
cukrozatlan kakaópor 3 ek
vaj 20 dkg
porcukor 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 5 dkg