Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pisztáciás szelet recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.2 g

zsír

Összesen:
75.2 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
133 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
258 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
208 mg
Kálium:
231 mg
Nátrium:
280 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
42 µg

szénhidrát

Összesen:
284.1 g
Összes cukor:
174 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
46.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
571 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
50 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
88.7 g

zsír

Összesen:
300.8 g
Telített zsírsav:
100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
55 g
Koleszterin:
532 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4 g
Kalcium:
1030 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
121 mg
Foszfor:
827 mg
Kálium:
922 mg
Nátrium:
1115 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
173 µg

szénhidrát

Összesen:
1136.5 g
Összes cukor:
699 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
187.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
156 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2281 µg
E vitamin:
22 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
201 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
33 mg
Kálium:
38 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
47.1 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
7.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
94 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Elizabetti
Elizabetti Sat, 2019-05-25 07:35

Hmmmm... nagyon jól néz ki Csak éppen a krémek elkészítésénél szó sem esik a vaníliás pudingporokról, csak lisztet említesz. A tömlős sajt is rejtély.... Milyen fajta? És hol a bánatban lehet kapni pisztácia aromát?? Kicsit módosítsd a kémes részt, jó?

1885
tojás 2 db
porcukor 20 dkg
vaj 7 dkg
méz 2 ek
finomliszt 35 dkg
szódabikarbóna 1 tk
tej 6 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
finomliszt 2 evőkanál
margarin 20 dkg
porcukor 20 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
fehér csokoládé 10 dkg
tömlős krémsajt 15 dkg
porcukor 15 dkg
étkezési keményítő 4 evőkanál
mandulaaroma 30 ml