Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pizzakoszorú recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

D B5 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18 g

zsír

Összesen:
23.8 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
157 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
236 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
317 mg
Kálium:
153 mg
Nátrium:
2059 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
23.7 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
63.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
126 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
72.1 g

zsír

Összesen:
95.1 g
Telített zsírsav:
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
627 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.1 g
Kalcium:
945 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
69 mg
Foszfor:
1267 mg
Kálium:
614 mg
Nátrium:
8234 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
91 µg

szénhidrát

Összesen:
94.9 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
255 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
116 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
503 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
14 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.8 g

zsír

Összesen:
15.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
102 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
155 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
208 mg
Kálium:
101 mg
Nátrium:
1347 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
15.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
41.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
82 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mignon
Mignon / mignon Tue, 2011-03-22 21:22

Kedves Futrinka!
Mi azóta is szeretjük! Kár, hogy nektek nem ízlett:(
Sajnos már én is jártam így recepttel... annyira jónak tűnt a leírás szerint, aztán csalódás volt. Előfordul ilyen is, de ez ne szegje kedvedet az újabb receptek kipróbálásától!
További jó sütés-főzést, üdv:
Mignon

Futrinka
KissAnett / Futrinka Sun, 2011-03-20 22:22

Régóta készültem, hogy megcsinálom. sajnos csalódás volt. Egy lapos, tojásrántotta ízű étel lett. Semmi pizzaszerű nem volt benne. A gyerekeim leminősítették.
Sajnálom:
Futrinka

mignon
Mignon / mignon Wed, 2009-11-11 23:40

Kedves Zsuzsa!
Örülök, hogy ízlett, köszönöm a visszajelzést!
Legközelebb tűpróbával ellenőrizd és ha szükséges, akkor plusz 5-10 perc alatt biztos a belseje is jobban megsül!
Üdv:
mignon

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2009-11-11 21:41

Nekem most lett kész, finom lett, de nekem a belseje eléggé puha maradt 30 perc sütés után, alig tudtam szeletelni....

384
tojás 3 db
tej 20 ml
vaj 1.5 dkg
finomliszt 10 dkg
sütőpor 0.5 csomag
mozzarella 7 dkg
kockasajt 2 db
paradicsom 1 közepes db
paprikás szalámi 10 dkg
oregánó 1 tk
1 csipet
bors 0 ízlés szerint