Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pizzás csiga pizzatésztából recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

B12 Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
37.1 g

zsír

Összesen:
41.4 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
375 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
282 mg
Kálium:
305 mg
Nátrium:
1797 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
41 µg

szénhidrát

Összesen:
85.2 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
49.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
75 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
133 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
185.5 g

zsír

Összesen:
207.1 g
Telített zsírsav:
79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
246 mg

ásványi anyagok

Összesen:
14 g
Kalcium:
1876 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
194 mg
Foszfor:
1405 mg
Kálium:
1533 mg
Nátrium:
8980 mg
Cink:
11 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
205 µg

szénhidrát

Összesen:
426.2 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
246.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
377 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
16 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
666 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.8 g

zsír

Összesen:
13.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
16 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
120 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
90 mg
Kálium:
97 mg
Nátrium:
572 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
27.2 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

holti
holti Sat, 2014-10-04 19:11

már nem is keresek külön pizza tészta receptet ez nálam tuti befutó pedig finnyás vagyok a tészta minőségére! Köszönöm a receptet!! Ja a csiga is kiváló lett !!!

ramcsika01
ramcsika01 Wed, 2014-02-19 16:20

Éééés, hihetetlen, de igaz: még ekkora ökör hiba ellenére is finom lett! Alig várom, milyen lesz, amikor el sem rontom! :) Köszi a receptet!

ramcsika01
ramcsika01 Wed, 2014-02-19 15:32

Azt hiszem, túl meleg volt a tej, nem jött fel a tészta. Azért elkészítettem, most várom, mi lesz belőle, ha kiveszem a sütőből. Erre van valami tipp, hogy hogyan lehet megmenteni az ilyen tönkrement tésztát? Vagy kuka? Na mindegy, nem adom fel, ha nagyon rossz lesz, estére csinálok egy másik adagot. :)

Rekuci13
Rekuci13 Thu, 2014-01-30 09:08

elkészítettem, nagyon jól sikerült :) köszi a receptet :)

Buboshus
Buboshus Tue, 2012-10-16 14:45

Már kétszer elkészítettem, kitűnő! Mindenkinek ízlett, és már meg is kellett osztanom mással is a receptet! Köszönjük! :)

868
finomliszt 50 dkg
cukor 0.5 teáskanál
tej 4 dl
élesztő 2.5 dkg
1 ek
olívaolaj 2 ek
sűrített paradicsom 3 ek
vöröshagyma 1 kis fej
fokhagyma 2 gerezd
oregánó 0.5 teáskanál
bazsalikom 0.5 teáskanál
cukor 1 csipet
olívaolaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
trappista sajt 20 dkg
füstölt sajt 10 dkg
kolbász 10 dkg
szalámi 10 dkg