Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pöttyös sajttorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
42.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
93 mg
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
163 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
42.8 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
27.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
103 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
76.9 g

zsír

Összesen:
343.6 g
Telített zsírsav:
96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
575 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Nátrium:
745 mg
Kalcium:
323 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
299 mg
Foszfor:
769 mg
Kálium:
1302 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
43 µg

szénhidrát

Összesen:
342.4 g
Összes cukor:
221 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
221.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
16 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
831 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
27.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
60 mg
Kalcium:
25 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
27.1 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
65 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

586
keksz 15 dkg
cukrozatlan kakaópor 2.5 dkg
cukor 2 ek
vaj 6 dkg
víz 3 ek
mascarpone 50 dkg
cukor 12 dkg
tojás 2 db
tejföl 150 ml
étcsokoládé 10 dkg
napraforgó olaj 1 teáskanál