Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pudinggal töltött kelt tészta recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát A B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.3 g

zsír

Összesen:
11.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
99 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
93 mg
Nátrium:
396 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
70.1 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
18.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
47 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
82.2 g

zsír

Összesen:
95.4 g
Telített zsírsav:
56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
532 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
801 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
123 mg
Foszfor:
782 mg
Kálium:
747 mg
Nátrium:
3163 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
192 µg

szénhidrát

Összesen:
560.9 g
Összes cukor:
158 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
148.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
380 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
702 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
6.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
51 mg
Nátrium:
221 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
39.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

b.andi80
b.andi80 Fri, 2013-12-13 00:44

Szia! Régóta keresem ezt a receptet, én is egy újságban láttam, meg is sütöttem, nagyon finom volt, de sajnos elvesztettem. Meg szeretném kérdezni, hogy a recepted az eredeti recept ami az újságban volt? Előre is köszönöm a segítséged. Andi

S.Ildikó
S.Ildikó Mon, 2012-04-30 14:01

Szia!
Bocsi, ha én találgatok, de talán mivel 4 dl tejjel kell készíteni a pudingot, ezért az jó kemény lesz ha kihűl.
Én már töltöttem buktát is pudinggal és jó volt.

hát nem is tudom...
hát nem is tudom... Mon, 2012-04-30 12:51

Kedves Huzsi!
Bocsi de én nem értem hogy hogyan lehet a tésztát úgy megtölteni pudinggal és labdát formázni belőle, hogy közben a puding nem folyik ki belőle...?
Válaszodat előre is köszönöm!

huzsi
huzsi / huzsi Tue, 2012-05-01 13:50

szia! Ildikó jól gondolja, mivel a puding nem a szokásos 5dl tejből készül, hanem csak 4dl-ből, ezért ha kihűl nagyon jó formázható, kemény állaga lesz és simán bele tölthető a tésztába, és így simán lehet belőle kis batyut/gömböcskéket készíteni...próbáld ki!

hát nem is tudom...
hát nem is tudom... Wed, 2012-05-02 20:21

Köszönöm a gyors választ!
Mindenképp kipróbálom bár kicsi t még félek tőle, de nagyon szimpi így lesz ami lesz =)

huzsi
huzsi / huzsi Thu, 2012-05-03 10:39

szia, ne félj tőle, mert nem olyan bonyolult, mint amilyennek tűnik...hamar kész....

431
finomliszt 47 dkg
instant élesztő 1 tasak
1 tk
porcukor 8 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
citrom aroma 5 ml
tojás 2 db
tej 1.7 dl
vaj 8 dkg
pudingpor 1 tasak
tej 4 dl
cukor 4 ek
rumaroma 10 ml