Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pudingos gyümölcsös szelet Marától recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.5 g

zsír

Összesen:
50.8 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
240 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
185 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
200 mg
Kálium:
185 mg
Nátrium:
156 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
138 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
78 g

víz

Összesen:
68.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
515 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
48 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
105 g

zsír

Összesen:
304.7 g
Telített zsírsav:
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
131 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
82 g
Koleszterin:
1440 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
1100 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
167 mg
Foszfor:
1191 mg
Kálium:
1105 mg
Nátrium:
952 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
227 µg

szénhidrát

Összesen:
828 g
Élelmi rost :
13 g
Összes cukor:
474 g

víz

Összesen:
412.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
275 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
3077 µg
E vitamin:
31 mg
K vitamin:
281 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
D vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
11.9 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
46 mg
Kálium:
43 mg
Nátrium:
37 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
32.2 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
19 g

víz

Összesen:
16.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
12 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1071
vaníliás pudingpor 2 tasak
margarin 10 dkg
tej 7 dl
cukor 4 csapott ek
sárgabaracklekvár 4 ek
erdei gyümölcs mix 25 dkg
tojás 4 db
cukor 18 dkg
finomliszt 16 dkg
margarin 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 csapott ek
tojás 4 db
cukor 18 dkg
finomliszt 14 dkg
margarin 10 dkg