Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Puha mézeskalács pihentetés nélkül recept

hozzászólások (28)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

Folát D B5 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.6 g

zsír

Összesen:
12.4 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
142 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
197 mg
Kálium:
183 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
51 µg

szénhidrát

Összesen:
160 g
Összes cukor:
68 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
43.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
49.7 g

zsír

Összesen:
37.1 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
425 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
121 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
93 mg
Foszfor:
590 mg
Kálium:
551 mg
Nátrium:
151 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
153 µg

szénhidrát

Összesen:
480.1 g
Összes cukor:
205 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
129.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
141 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
360 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
5.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
83 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
67.4 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
18.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
51 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (28)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mezgagizella
mezgagizella Mon, 2018-12-24 00:01

Ez tokeletes lett. Eletem elso igazan omlos mezeskalacsa, ami szep is es finom is. Es sajnos fele elfogyott mire diszitesre kerult a sor :(

zabpihe
zabpihe Sat, 2018-12-08 22:15

Köszi, nagyon jó kis recept! Tönkölylisztből készült, úgy is tökéletesen működött, és a cukormázat porcukorból és vízből csináltam.

Piroska 53
Piroska 53 Mon, 2018-11-26 21:18

Szia,én duplázni szeretném ,mivel csak dicsérő sorokat lehet olvasni,de előtte mégis meg szeretném kérdezni,hogy a 3 dk vaj nem tévedés,elnézést kérek de olyan hihetetlen,hogy áll össze a tészta! Köszönöm szépen a választ!

K_Atica01
Katica / K_Atica01 Wed, 2018-12-12 10:41

Nyugodtan készítsd,mert a hozzávaló mennyiségek tökéletesek. Évek óta a palettámon van. Csak így készítem.

zabpihe
zabpihe Sat, 2018-12-08 22:13

Szia!
Most próbáltam ki a receptet: a vaj, a méz és a tojás együttesen kényelmesen összetartja a tésztát.

drVT
drVT Thu, 2017-12-21 22:40

Köszönöm a receptet! Igen finom lett! Még sokszor el fogom készíteni:)

renata_hu
renata_hu Tue, 2016-01-05 16:37

Elkészítettem, isteni finom lett! :)
Köszönöm a receptet.
Üdv: Reni

flamenco1210
Noémifőz / flamenco1210 Tue, 2016-01-05 17:30

Épp a napokban sütöttem meg én is, már nem is tudom hanyadik adag a télen... :)
Húsvétkor persze jöhet kisnyuszis, kiscsibés formával.
Nagyon örülök, hogy jól sikerült! :)

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Sun, 2015-12-20 21:44

.............. :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))).................................

flamenco1210
Noémifőz / flamenco1210 Sat, 2015-12-19 13:24

Ó, igen, ez ezzel a baj :)
Nálunk már novembertől szezonja van és bizony 5-6 adag elfogy karácsonyig. Rééémes. :) :)

muszi27
muszi27 Tue, 2015-12-15 11:22

Eloszor csinaltam meg, ssszkeptikus voltam de isteni finom lett:)

Nosalty.hu
Nosalty.hu Fri, 2015-12-11 03:04

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2015.12.10. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2015-12-10 04:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2015.12.09. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

nori90
nori90 Tue, 2015-12-08 16:47

Nagyon szépek! A cukormázas díszítést hogy szoktad csinálni? :)

flamenco1210
Noémifőz / flamenco1210 Tue, 2015-12-08 21:18

Köszönöm! Nagyon gyorsan megvan, ez még pluszban szuper szerintem. :)
A máz roppant egyszerű: Egy tojásfehérjébe keverek 15-20 dkg porcukrot (kb. tejföl állagúnak kell lennie), az a lényeg, hogy a zacskóból ne folyjon magától, csak akkor, hogyha megnyomod.
Remélem sikerül elkészíteni, majd ha sort kerítesz rá számolj be, hogy hogy ment. :)

817
finomliszt 36 dkg
porcukor 17 dkg
vaj 3 dkg
szódabikarbóna 2 teáskanál
fahéj 1 késhegynyi
szegfűszeg 1 késhegynyi
tojás 2 db
virágméz 6 teáskanál